Parent d'un ADO
Élever un adolescent ! L'adulte doit créer un espace, où l'ado peut se poser, sans peur d'être jugé, étouffé ou surveillé.
14 à 18 ans
Adolescence et développement personnel = accompagner sans imposer. Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une démarche "d'adulte", c'est un outil précieux pour aider les jeunes à naviguer !
Méditer ? WHY ?
La méditation: Comprendre son utilité, son fonctionnement et comment bien débuter.
L'hypno pour qui ?
Visualisation et l'hypnose, méthode naturelle pour tous. Adaptable à chacun, cette pratique aide à retrouver calme et clarté.
VOIR en NOIR ?
Pensez-vous que l'on naît pessimiste. Impossible pour lui d'imaginer que le soleil est caché derrière les nuages ! Pensez-vous qu'un pessimiste est voué à voir la vie en noir et blanc ?
La solitude
La lutte contre l'isolement n'est pas qu'une affaire de famille. Un simple appel peut aider à garder le lien- social, ou une visio d'un service à domicile peuvent aider à briser la solitude.